De vraag die alles verandert.

Zoals ik reeds eerder aangaf, is de zomer ideaal om aan je eigen ontwikkeling te werken. Niet alleen kun je de vruchten plukken van je inzet, ook liggen de thema’s die aandacht nodig hebben zomaar voor het rapen. Of je wandelt op je eigen levensstrand, waar de dingen die om aandacht vragen als schelpjes in het zand liggen. Je vult er je strandemmertje mee om ze nadien schoon te maken en dicht bij je te houden.

Zo verbleef ik een aantal dagen op een andere plek, waar ik op een andere manier met mezelf kon omgaan. De druk die ik mijzelf doorheen het jaar opleg, had geen betekenis meer en viel als een kaartenhuisje in duigen. Wat resteert dan? Wat blijft er van jezelf over als de ballast wegvalt? Wat wil je met je leven aanvangen in de komende jaren? Hoe wil je omgaan met het ouder worden? Hoe zal je je professionele leven verder vorm geven?

In het reflecteren naar mijzelf toe, en het luisteren naar de vele verhalen van cliënten, kwam de vraag bij me op: ‘Wat is je leven jou waard?’ Zo scherp had ik het nog nooit geformuleerd. En ik werd er stil van. Want deze vraag raakt aan de kern van wat het betekent om mens te zijn. Maar meer nog raakte het mij doordat er geen linksom of rechtsom meer mogelijk is. Het is misschien wel de meest intieme vraag die je jezelf kunt stellen. Dichter kan je niet bij jezelf komen. Voor mij roept het drie lagen op:

1. Waarde als keuze: Je leven is geen product met een prijskaartje, maar eerder een leeg canvas. De vraag is niet ‘Wat kost het?’, maar ‘Waar vul je het mee?’ Waar besteed je je tijd en energie aan?

2. Waarde als erkenning: Het herinnert eraan dat je leven intrinsiek waardevol is - niet door prestaties, maar door het feit dat het jouw leven is. Een uitnodiging om jezelf niet te meten aan externe maatstaven.

3. Waarde als actie: Het daagt uit om te leven alsof het ertoe doet. Of dat nu is door kleine dagelijkse keuzes (gezondheid, aandacht) of grote (dromen najagen, loslaten wat niet bij je past).

Mijn mening? Het is een vraag die geen antwoord eist, maar een houding uitnodigt: bewustzijn. Voor velen denk ik is de mooiste interpretatie dat je leven je alles waard is én dat de kunst is om dat ook zo te voelen en te leven. Toch voel ik persoonlijk de nood aan nuance. Want het leven is geen zwart-witverhaal, en soms is afweging net zo waardevol als overtuiging. ‘Wat is je leven jou waard?’ Misschien overval ik je met die vraag en weet je niet hoe eraan te beginnen? Hier zijn een paar vragen om je bewustzijn te activeren:

• "Schrijf op waar je de afgelopen week 10 uur aan besteedde. Zou je dat zo weer doen?"

• "Stel dat je leven een bankrekening is. Elke dag krijg je 86.400 seconden gestort. Waar geef je ze aan uit?"

• “Stel je voor dat je op je sterfbed ligt en terugkijkt op je leven: wat wil je zien?”

• “Als je naar je leven kijkt: Wat zou je stoppen? Wat zou je vaker doen?"

  
  

De kans is groot dat deze vraag - ‘Wat is je leven jou waard?’ - niet meteen een helder antwoord brengt. En dat hoeft ook niet. Het gaat erom dat je voelt wat er in je opkomt wanneer je de vraag aan jezelf stelt - nu je ze net hebt gelezen, is dat al veel waard. En zeker een begin, ook als je ongemak ervaart.

Ze eist geen antwoord, maar nodigt je uit om een houding aan te nemen: bewuster leven. Lees de vraag een paar keer, hardop of in gedachten, en neem hem mee in je dagen. Ik ben benieuwd wat er bij jou naar boven komt en of je het wilt delen.

Raakt deze vraag jou? Wil je er bewust bij stilstaan? Roept het andere gedachten of gevoelens bij je op? Of wil je bewuster leven, maar weet je niet hoe? Ik nodig je van harte uit om contact op te nemen via Mens In Contact. Dat kan via de boekingskalender op de website https://www.mensincontact.com/intakegesprek of stuur een berichtje info@mensincontact.com of 0496/280625. Mens In Contact Individuele begeleiding voor volwassenen