De boel de boel laten zijn

Soms weet ik niet waarom maar kan ik niet anders dan de boel de boel te laten zijn. In zo een moment trek ik gewoonlijk de natuur in. Weer of geen weer. Het hoeft niet eens veel tijd in beslag te nemen. Een half uur wandelen kan al voldoende zijn. Even niets moeten en het hoofd de vrije loop laten tot er rust weerkeert en een verfrist gevoel zich kenbaar maakt. Dan ben ik er weer. Dan voel ik opnieuw mijn eigen innerlijke zelf en dat is belangrijk want daar komt mijn kracht vandaan. Hoe doe jij dat?