Hoe omgaan met de 'verplichte' feesten?

De eindejaarsperiode is flink ingezet. De voorbereidingen voor de feesten zijn volop aan de gang. Het genereert voor veel mensen een drukte die pittig en tegelijk heerlijk kan voelen.

Het is nu. Het is niet alleen het feest zelf waar het om draait. De voorbereidingen zijn onderdeel van dit alles. Dus belangrijk om af en toe te stoppen, te ademen en te beseffen hoe je dit met veel liefde mag organiseren. Het moeten hoeft niet, je kan ervoor kiezen om je liefde erin te leggen.

Dat is een heel ander verhaal dan telkens je op te winden en het riedeltje 'het is gekunsteld die eindejaarsfeesten' boven te halen. Je hebt de keuze er iets authentiek van te maken. Zodra je hart erbij is, wordt het prettig, plezierig en verwachtingsvol.

Bereid jouw Kerstmis en Nieuwjaar voor zoals jij het wil. Neem tijd voor stilte als je daar nood aan hebt. Of me time in de vorm van muziek luisteren, sporten, wandelen, een film kijken, dansen op je favoriete liedje.

Waar gaat Kerstmis en Nieuwjaar voor jou over? Kan je er iets van terugvinden in de feesten binnen je familie en/of vrienden? Is dat niet het geval, waar kan jij iets van jouw visie toevoegen, hoe klein ook, het is betekenisvol. Of voorzie je een moment rond Kerstmis en Nieuwjaar waar jij voor jezelf een ritueeltje doet, of iemand blij maakt met een attentie, een kaartje, een bezoekje. Neem de tijd die jij nodig hebt.

Laat dat je voeden en ga met die energie in je hart en ziel, verwachtingsvol maar zonder scenario's en voorwaarden in je hoofd naar de feestdis. Laat ontstaan wat zich aandient.

Ben je alleen tijdens de feesten, maak het gezellig voor jezelf. Geniet van het zijn in jouw goede gezelschap. Laat het zacht zijn. Verwen je en voed je met niet alleen iets lekkers, maar ook met iets dat jouw ziel deugd doet. Zelf vier ik oudjaar geregeld alleen. In het begin was dat heel onwennig. Intussen kijk ik ernaar uit. Traditiegetrouw doe ik een begeleide meditatie om de overgang van het oude naar het nieuwe te eren en om voor mezelf iets nieuws in mijn ontwikkeling te initiëren. Dat brengt mij soms in een onverwachte dynamiek. Vorig jaar heeft wat er zich aandiende in de meditatie mij een heel jaar beziggehouden en heeft het mij verder gebracht. Verder verwen ik mij met een heerlijk gerechtje en een goed boek. Ik geef mij over aan deze bijzondere tijdsovergang die uiteindelijk niet te vatten is in uren. Er is veel meer dan de middernachttijd die mensen in wensen en vreugde doet uitbarsten. De stilte en het eeuwige als feestelijke metgezel.

Feesten doen we elk op onze eigen manier. Het kan het stille genoegen, een innerlijk gloeien, zijn terwijl je aan een volle feestdis zit en het kan ook luidkeels zijn zoals het voor jou passend is. Je hoeft geen tafelspringer te zijn om het feest vol toe te laten. Laat je hart verwarmen.

Zie je feestgenoten in hun waarheid en glimlach om wat zij met zich meebrengen.

Cadeautjes zitten soms in onverwachte hoeken.